Как заставить мозг работать

Вполне логично, что каждому человеку хочется улучшить благополучие и повысить производительность. Можно пойти двумя путями. Путь первый: заняться йогой и защитить кандидатскую степень в какой-нибудь области. Подобный подход весьма результативен, но он займет долгие годы, после которых вы выдохнетесь и облысеете. Второй путь заключается в использовании встроенных чит-кодов, форсирующих деятельность человеческого мозга без всякого рода диссертаций с неудобными позами тренировок. Но, каким образом это делается?

Кривая забывания

Есть разные методы, они отличаются по степени сложности, главное, что все они совершенно безопасны для жизни и здоровья, а также для окружающей экологии. Ко всему прочему, ученые подтверждают, что это все-таки работает!

Большинство из нас не может сходу запоминать длинные тексты или списки. Это грустно, но факт. Задумайтесь, когда вы идете в продуктовый магазин, какое количество товаров вы сможете запомнить без составления списка? Три или пять? Может, больше? Но, потом вы возвращаетесь домой и понимаете, что опять не куплен кефир, а ведь из-за него, собственно, вы и затевали визит в магазин. Подобное кажется странным, ведь одну информацию мы запоминаем с легкостью, в то время, как другую – наоборот, «из-под палки». Например, мы без особого труда вспомним места расположения разных объектов по городу, даже если нам не известен их адрес.

А известен ли вам адрес вашей любимой булочной? А кафе, в котором проходило ваше первое свидание? И аналогично люди запоминают местонахождение сотни разнообразных бытовых вещей, начиная от места пребывания «чистых» носков и заканчивая полкой холодильника, на которой была спрятана конфета. Тогда почему же люди забывают то, что для них важно? Это случается помимо их воли. Процесс утраты информации нашим мозгом можно соразмерить с так называемой «кривой забывания».

У всех людей она своя, индивидуальная, но все же кривая. Суть ее в том, что чем больше времени проходит, тем больше всего человек забывает, причем быстрее всего забывание осуществляется в первые дни. Желая сделать так, чтобы информация не потерялась, придется потрудиться над ее запоминанием. Помощником в этом может стать так называемое «осмысленное запоминание» или метод «рационального повторения». Предположим, вы учили испанский язык, затем бросили это дело. Но, через 4 месяца он вам понадобится.

Что делать?

Наиболее примитивным вариантом осмысленного запоминания будет написание русских слов с их испанскими аналогами. Можно составить для себя карточки. Помимо этого, потребуются 3 картонные коробки, которые вы промаркируете «Ежедневно», «Еженедельно» и «Ежемесячно». Туда вы разложите карточки. Таким образом, ежедневно вы будете знать, с какой коробкой работать. Польский ученый Петр Возняк провел эксперимент. Он запомнил бессмысленный набор из тысячи слогов. Так вот, оказалось, что он вспомнил его спустя 3 года!

 
• Главная
• Новости
• Иной мир ->
• Иные истины ->
• Свобода и счастье
• Сказка о труде
• Призрак Сверхчеловека
• Достижимый идеал
• Самоограничение
• Познай самого себя
• Внутренний труд
• Мудрость предков
• Достижение целей
• В начале пути
• Смысл жизни
• Тайны иного мира ->
• Мозг человека
• Эволюция
• Масса мозга
• Разные лики мозга
• Научения
• Величее проблем
• Откуда возникает сознание
• Память и заучивание информации
• Роль подсознания
• Осознавание себя
• Зарождение смысла
• О работе мозга
• Терапия внушения
• Что такое интеллект
• Виды интеллекта
• Метод Сильва
• Гостевая


Пишите нам:
info@super-mozg.ru



Rambler's Top100

www.super-mozg.ru


Информеры от Alltoday.RU