Управляй своими снами

Каждый раз, когда мы ложимся спать, нам хочется, чтобы наше сознание путешествовало в какой-нибудь красочный мир, который доступен только нам. Согласитесь, у каждого из нас есть любимый сон, который снится периодически, и после которого мы чувствуем себя замечательно, правда просыпаться совсем не хочется.

Ученые отмечают, что контролировать свои сны можно, и даже нужно, однако это не так легко, как кажется на первый взгляд. Основной и первой ступенью в обучении контролю снами является способность его контролировать.

Как известно, большая часть наших с вами сновидений не подвластна нам. Даже, если мы наслаждаемся сном, мы не хозяева там, а лишь гости. Именно поэтому очень важно взять под контроль сны.

Во-первых, перед сном вы должно проделывать ряд нехитрых упражнений, которые помогут вам в дальнейшем. Постарайтесь, засыпая очистить свое сознание, ваша единственная мысль должна быть о том, что вы засыпаете, и сейчас окажитесь в своем сне. Не спорю, это может быть очень сложно, ведь сейчас каждый человек подвержен такому потоку информации, что его мозг просто не успевает отдыхать. Поэтому шаг очищения сознания может стать одним из самых трудных.

Однако если у вас, наконец-то, получилось, то вы можете перейти ко второй стадии контроля над сном. Вам необходимо взять что-то в руку во сне, но при этом почувствовать это в действительности. Наверное, каждый из нас помнит ощущение, когда мы пытаемся от чего-то убежать во сне, но не можем, ноги еще передвигаются, чувствуется усталость. Именно тогда мы понимаем, что это все вызвано бесконтрольным сновидением. Однако если после первой стадии вам удалось взять во сне какой-то предмет, то вы можете считать себя хозяином снов. Не пытайтесь поменять все и сразу, делайте это постепенно, чтобы ваш организм не уставал, а отдыхал во сне. Только так можно достичь настоящих результатов.

 
• Главная
• Новости
• Иной мир ->
• Иные истины ->
• Свобода и счастье
• Сказка о труде
• Призрак Сверхчеловека
• Достижимый идеал
• Самоограничение
• Познай самого себя
• Внутренний труд
• Мудрость предков
• Достижение целей
• В начале пути
• Смысл жизни
• Тайны иного мира ->
• Мозг человека
• Эволюция
• Масса мозга
• Разные лики мозга
• Научения
• Величее проблем
• Откуда возникает сознание
• Память и заучивание информации
• Роль подсознания
• Осознавание себя
• Зарождение смысла
• О работе мозга
• Терапия внушения
• Что такое интеллект
• Виды интеллекта
• Метод Сильва
• Гостевая


Пишите нам:
info@super-mozg.ru



Rambler's Top100

www.super-mozg.ru


Информеры от Alltoday.RU