Мозг можно тренировать, словно мышцы

Оказывается, наш мозг можно развивать при помощи упражнений точно так же, как мышцы по всему телу, уверены, американские исследователи из Мичиганского университета. Ученые выяснили это во время опытов.

Исследователи разработали и протестировали метод тренировки аналитических способностей человека. В этом эксперименте приняло участие 200 добровольцев.

Эта методика получила название «n-back», а суть ее заключается в том, что она основана на запоминании и воспроизведении через определенное количество времени визуальные образы и звуки. Эта методика помогает тренировать рабочую память – из нее информация будет извлекаться быстрее, чем из долговременной. Такую зарядку повторяли ежедневно по двадцать минут двадцать дней подряд. Это заметно повысило у испытуемых способность рассуждать и решать новые задачи.

Специалисты считают, что правильно подобранная зарядка для мозга поможет существенно расширить умственные способности любого человека.

 
• Главная
• Новости
• Иной мир ->
• Иные истины ->
• Свобода и счастье
• Сказка о труде
• Призрак Сверхчеловека
• Достижимый идеал
• Самоограничение
• Познай самого себя
• Внутренний труд
• Мудрость предков
• Достижение целей
• В начале пути
• Смысл жизни
• Тайны иного мира ->
• Мозг человека
• Эволюция
• Масса мозга
• Разные лики мозга
• Научения
• Величее проблем
• Откуда возникает сознание
• Память и заучивание информации
• Роль подсознания
• Осознавание себя
• Зарождение смысла
• О работе мозга
• Терапия внушения
• Что такое интеллект
• Виды интеллекта
• Метод Сильва
• Гостевая


Пишите нам:
info@super-mozg.ru



Rambler's Top100

www.super-mozg.ru


Информеры от Alltoday.RU