25.05.2015 Первые признаки старения мозга появляются уже к 25 годам

Как известно, и мозг, и тело человека начинают стареть … с возрастом. Недавно специалисты провели новое исследование, выяснив, что на самом деле проблемы в дея-ти мозга начинаются в возрасте не сорока пяти лет, а намного раньше. Специалисты говорят, что нельзя остановить процесс его старения, но предпринять некие меры для его замедления. Надо попросту разобраться с тем, как сделать это!

Развитие…

Прежде чем рассказывать, как замедлить старение, надо рассказать о том, как развивается мозг с самого рождения и до глубокой старости. Оказывается, его развитие начинается, когда ребенок находится в утробе у матери. Он очень чувствительный ко всему тому, что происходит вокруг матери, какие неблагоприятные факторы воздействуют на нее. По сути, благополучное складывание зависит от обстановки вокруг. Если женщина рождает ребенка раньше срока, то развитие мозга эмбриона нарушается. Впоследствии это выливается в неправильное поведение ребенка.

На IV-й неделе беременности происходит отчетливое выявление спинного мозга. В головном же мозге происходит формирование основных отделов. К V-й неделе происходит формирование регулярного ритма сердца, а потом уже стартует закладка нервной системы. В основе этого явления – интенсивное деление клеток, образование 250 тыс. нейронов/1 минута.

Пока ребенок маленький мозг растет быстро, развивается и усложняется. Активный рост фиксируют вплоть до 6-и лет. Его размер становится таким же, как у взрослого человека (95%). Тогда же природой происходит закладка высокого запаса надежности.

Ученые неоднократно высказывали свою точку зрения на то, а когда собственно начинается старение мозга. Некоторые говорят, что этот процесс начинается сразу же после того, как начинается половое созревание.

К 22 годам мозг выходит на пик своего могущества. Этот процесс может длиться вплоть до 5-и лет. Вот так и наступает возраст его зрелости. Если сравнивать мозг 20-летнего и 90-летнего человека, то у последнего орган потерял в весе 5-10%, канавки на его поверхности расширились. К 25-и годам заканчивается его окончательное развитие. Сразу после этого возраста процесс начинает двигаться в обратную сторону. Что происходит? Человек отмечает у себя падение способности планировать, выуживать из памяти какие-то события, а также брать под контроль некие задачи. Уже к 45-49 годам снижение умственных способностей происходит на 3,6%. Процесс все прогрессирует и прогрессирует, вследствие чего фиксируют ослабление памяти, притупление мышления и т.д.

Как приостановить старение?

• Чтение книг. Постоянное познание чего-то нового. Стимуляция;

• Ходьба быстрым шагом по 45 минут 2-3 раза в неделю;

• Сон в течение 8-и часов;

• Соблюдение сбалансированной диеты;

• Отказ от курения;

• Отслеживание давления;

• Отслеживание уровня холестерина;

• Избегание стресса.

 
• Главная
• Новости
• Иной мир ->
• Иные истины ->
• Свобода и счастье
• Сказка о труде
• Призрак Сверхчеловека
• Достижимый идеал
• Самоограничение
• Познай самого себя
• Внутренний труд
• Мудрость предков
• Достижение целей
• В начале пути
• Смысл жизни
• Тайны иного мира ->
• Мозг человека
• Эволюция
• Масса мозга
• Разные лики мозга
• Научения
• Величее проблем
• Откуда возникает сознание
• Память и заучивание информации
• Роль подсознания
• Осознавание себя
• Зарождение смысла
• О работе мозга
• Терапия внушения
• Что такое интеллект
• Виды интеллекта
• Метод Сильва
• Гостевая


Пишите нам:
info@super-mozg.ru



Rambler's Top100

www.super-mozg.ru


Информеры от Alltoday.RU