Шоколад и мозг

Положительное влияние шоколада на организм человека уже доказано неоднократно, в результате чего многие люди используют эту отговорку для того, чтобы съесть побольше шоколада. Однако последние исследования Университета Экстере, что в Великобритании, выявили ряд закономерностей, который может существенно повлиять на то, сколько человек съедает шоколада. Так было проведено исследование, суть которого заключалась в том, что пятнадцати минутные прогулки до работы могут сократить прием шоколада в два раза. В данном случае необходимо отметить, что речь идет о шоколаде, съедаемом человеком во время работы, так называемые офисные перекусы. Эксперимент проводился на семидесяти восьми добровольцах, в чьём рационе регулярно присутствовал шоколад. После двух дней воздержания от шоколада испытуемых помещали в условия, имитирующие их рабочее окружение. В рамках эксперимента участников разделили на группы. Первая группа должна была совершить пробежку в течении пятнадцати минут, а только затем приступить к работе. Эту группу поделили на две поменьше. Первая выполняла задание более слабое, а другая более сложное. При этом была еще одна группа, которая не бегала, и которой было предложено просто посидеть. В результате этого было выявлено, что люди, совершавшие пробежку до того, как приступить к работе, съедали ровно в половину меньше шоколада, нежели чем те, кто ни делал ничего. В итоге выяснилось, что бегавшие перед работой съедали вполовину меньше шоколада, чем остальные — около 15 г сладкого лакомства против 28 г. При этом сложность выполняемого задания никак не влияла на количество съедаемого шоколада, то есть стресс не сказывался на нашей тяге к сладкому. Как видите, если вы прогуляетесь до работы, вместо того, чтобы ехать на машине, вы сможете снизить свой рацион в несколько раз.

 
• Главная
• Новости
• Иной мир ->
• Иные истины ->
• Свобода и счастье
• Сказка о труде
• Призрак Сверхчеловека
• Достижимый идеал
• Самоограничение
• Познай самого себя
• Внутренний труд
• Мудрость предков
• Достижение целей
• В начале пути
• Смысл жизни
• Тайны иного мира ->
• Мозг человека
• Эволюция
• Масса мозга
• Разные лики мозга
• Научения
• Величее проблем
• Откуда возникает сознание
• Память и заучивание информации
• Роль подсознания
• Осознавание себя
• Зарождение смысла
• О работе мозга
• Терапия внушения
• Что такое интеллект
• Виды интеллекта
• Метод Сильва
• Гостевая


Пишите нам:
info@super-mozg.ru



Rambler's Top100

www.super-mozg.ru


Информеры от Alltoday.RU